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अंजीर के फायदे: जानिए अंजीर खाने के कई फायदे और खाने के तरीकों के बारे में
अंजीर का उत्पादन मिस्र, तुर्की, मोरक्को, स्पेन, इटली, ग्रीस, कैलिफोर्निया और ब्राजील जैसे देशों में किया जाता है। इसका उपयोग उन दवाइयों के लिए भी किया जाता है, जिसमें आपके हेयर ग्रोथ और वेट लॉस करने के गुण होते हैं। वैसे, अंजीर को दवाइयों में नहीं, बल्कि सीधे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। जानिए अंजीर के सेवन से जुड़े सभी जरूरी लाभ और इसे किस-किस रूप में खा सकते हैं, इसके तरीकों के बारे में भी।
शिखा शर्मा | अक्टूबर 19, 2022