घी है बालों और त्वचा का खास दोस्त

घी के बारे में हमें शायद ही यह जानकारी होती है कि यह सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए भी काफी अच्छा होता है और इसे इस्तेमाल करने से बालों से जुड़ीं कई परेशानियों से भी छुटकारा मिल जाता है, तो आइए एक बार घी के फायदों के बारे में जान लेते हैं। 

क्यों करें घी का इस्तेमाल 

घी के इस्तेमाल से चेहरे से दाग-धब्बे, ड्राईनेस और ऐसी कई चीजों से आसानी से छुटकारा मिल जाता है। साथ ही आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इसके इस्तेमाल से चेहरे को भी हमेशा चमकदार बना कर रखने में मदद मिलती है। साथ ही चेहरे के दाग-घब्बे आदि भी दूर हो सकते हैं। घी की खूबी यह भी है कि घी में कई सारे पोषक तत्व होते हैं, जिनमें ओमेगा-3, ओमेगा-9, फैटी एसिड और विटामिन ए, के, ई जैसे पोषक तत्व खास हैं और यह सेहत के लिए अच्छे हैं, तो बालों और चेहरे को भी काफी फायदा देंगे ही। देसी घी में तो  विटामिन-ए, सी और ब्यूटीरिक एसिड भी होता है और यह हर तरह से चेहरे के लिए परफेक्ट ही होता है। 

झाइयों से बचाए

हमें इस बारे में कम जानकारी होती है कि घी में जो ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो चेहरे की झाइयों को दूर करने में काफी मदद कर देता है। अगर आपने एक नियम बना लिया है कि आपको चेहरे पर नियमित रूप से घी लगाना ही है, तो समझ लीजिए आपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने का एक नायाब तरीका ढूंढ निकाला है।  यह चेहरे से फाइन लाइंस को हटा देने में भी काफी मदद ही करता है। 

ड्राईनेस कम करे

घी ऐसी चीज होती है, जो चेहरे से ड्राइनेस या रुखेपन को दूर कर देता है। घी लगाने के लिए आपको अधिक मेहनत भी नहीं करनी है और आसानी से आप चेहरे की ड्राइनेस को कम कर सकती हैं। इसकी खूबी यह भी होती है कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा में नमी को पूरी तरह से पोषण देते हैं और इससे स्किन में नमी बरक़रार रहती है। 

दाग-धब्बों को जड़ से मिटाये 

घी ऐसी चीज है, जो दाग-धब्बों को आसानी से जड़ से मिटा देती है, फिर चाहे इसके लिए आपको खास मेहनत करने की भी जरूरत नहीं होती है, इसकी एक सबसे बड़ी वजह यह है कि यह कोलेजन को बढ़ावा देती है और इसकी वजह से आपको दाग-धब्बों की  परेशानी से छुटकारा मिल जाता है। साथ ही इसमें जो विटामिन-ए होता है, वह नए सेल्स को बढ़ाने में काफी मदद करता है। 

घी है एंटी-ऑक्सीडेंट 

घी की खूबी यह है कि यह एक एंटी ऑक्सीडेंट हैं, जिसकी वजह से स्किन में रंगत आती है, यह त्वचा के स्ट्रेस को कम करने में काफी सहायक होता है। इसलिए घी का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। 

त्वचा को करता है रिपेयर

हमें पता भी नहीं चलता है, लेकिन बड़े ही अच्छे तरीके से घी में जो ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे एराकिडोनिक और लिनोलेनिक एसिड प्रचुर मात्रा में मिलते हैं, वह डैमेज त्वचा को वापस से रिपेयर करने में मदद कर देते हैं। साथ ही एक एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर साबित होते हैं, जो त्वचा को पूरी तरह से पोषण पहुंचाते हैं, जिससे डैमेज स्किन को पोषण मिलता है। 

फटे होंठ बनेंगे मुलायम, खुजली में भी राहत 

घी की खूबी यह होती है कि अगर इन्हें थोड़ा सा भी रात में सोते हुए अपने होंठों पर लगा लिया जाए, तो सुबह तक आपके होंठ मुलायम हो जाएंगे। इसकी वजह यह है कि घी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं और यह होंठों के लिए काफी अच्छे होते हैं। साथ ही विटामिन से यह भरपूर होते हैं, जो त्वचा पर फ्लेक्सिब्लिटी लाते हैं। 

साथ ही साथ अगर आपको कहीं भी खुजली की परेशानी है, तो उसे भी दूर कर देते हैं। 

डार्क सर्कल को दूर 

घी को अगर नियमित रूप से आंखों के नीचे पड़े काले घेरों पर लगाया जाए, तो इससे डार्क सर्कल्स दूर हो जाते हैं, इसलिए रात में सोते समय डार्क सर्कल पर भी रोजाना घी लगाया जाना अच्छा होता है।  

मुंहासे भी होंगे गायब 

जी हां, यह भी सच है कि घी लगाने से मुंहासे भी बिल्कुल जड़ से गायब होने के लिए काफी होंगे। 

घी से जुड़े कुछ फेस पैक 

अब चेहरे पर घी को कैसे लगाना है, आइए इसके बारे में जानते हैं। 

घी और बेसन

अगर आपको आपके चेहरे में पिग्मेंटेशन या झाइयों की परेशानी है, तो आपको अधिक मेहनत करने की जरूरत नहीं है, आपको इसके लिए बस 2 चम्मच घी लेना है, फिर इसमें एक चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी और कुछ बूंदे नींबू के रस की मिला लेना है और फिर इस फेस पैक को सिर्फ 15 मिनट चेहरे पर लगाए रखने के बाद धो लेना है।  

घी और केसर का बेजोड़ मेल 

केसर चेहरे के लिए तो अच्छा होता ही है, यह एंटी-एजिंग गुण के लिए अच्छा है, इसलिए घी में मिला कर इसे लगाने से और अधिक फायदा मिल जाता है। इसके लिए आपको एक से डेढ़ चम्मच घी लेना और इसमें 3-4 केसर मिला कर, चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा कर रखना है, चेहरा काफी अच्छा हो जाएगा। 

घी और हल्दी है बेस्ट  

घी की यह खूबी होती है कि चेहरे से यह टैनिंग भी हटा देता है, तो घर में आप घी का भी टैनिंग फेस पैक बना सकती हैं। इसके लिए आपको एक कटोरी में घी और आधा चम्मच हल्दी डाल कर मिला लेना है। फिर अच्छे से मिलाकर चेहरे पर 10 से 15 मिनट लगा कर रख लेना है। 

हथेली में लगाएं  

आपको इसके लिए बस हथेली में घी लेना है, फिर रात के समय सोने से पहले आंखों के नीचे घी लगाने से कई परेशानी का हल मिल सकता है। 

बालों के लिए घी के फायदे 

बालों के लिए भी घी के काफी फायदे होते हैं, जो जरूर इस्तेमाल करने चाहिए। आइए जान लेते हैं, क्या-क्या फायदे होते हैं। घी की यह खूबी होती है कि अगर आपको ड्राई स्कैल्प की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो यह आपको काफी मदद करेगा। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन-ई  स्कैल्प को बेहतर और स्वस्थ बना कर रखने में मदद करता है। इसके अलावा, बालों को बढ़ने में घी की मुख्य भूमिका होती है। जैसे अगर घी में प्रोटीन और कई विटामिन्स पाए जाते हैं, जो बालों को घना बनाते हैं। यह बालों को टूटने से बचाता है। घने बाल चाहते हैं, तो घी का इस्तेमाल कर सकते हैं। घी के इस्तेमाल से बालों को नमी भी अच्छे तरीके से मिलती है और विटामिन-ए और विटामिन-ई कंडीशनिंग करते हैं। अगर आपके बालों में फ्रिजीनेस की परेशानी है और बाल आपके जल्दी उलझ जाते हैं, तो इसके लिए भी आपको घी का इस्तेमाल करना चाहिए, जिससे आपके बाल घने और मुलायम हो सकते हैं। यही नहीं, क्योंकि यह बालों में डैंड्रफ की समस्या को दूर करती है, तो बालों में घी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। साथ ही अगर आप बालों में घी लगा कर कुछ देर के लिए रखें तो कुछ दिनों में दो मुंहे बालों की समस्या को कम कर सकते हैं।