गर्मियों में स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखना चाहती हैं तो घर पर ही बनाएं ईज़ी फेस पैक्स. ये न सिर्फ़ आपकी स्किन को ताज़गी देंगे, बल्कि एक्स्ट्रा ऑइल और डर्ट को निकालकर आपको देंगे ग्लोइंग इफ़ेक्ट. साथ ही ये सनबर्न, पिम्पल्स, सनटैन जैसी समस्याओं से भी राहत देंगे. इस बारे में हमको अधिक जानकारी दे रही हैं ब्यूटी और स्किन एक्स्पर्ट ज्योत्सना शर्मा.
1-1 टेबलस्पून दही, शहद और गुलाबजल, यानी सभी को समान मात्रा में मिला लें. इस पेस्ट को 15 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें.
एक टेबलस्पून नींबू के रस में एक टेबलस्पून गुलाब जल मिक्स करें. इसमें पुदीने के कुछ पत्ते क्रश करके डालें और पेस्ट को साइड में रख दें. अब एक घंटे बाद इसमें से पुदीने के पत्ते निकाल दें. इस पैक को 20 मिनट के लिए लगाकर रखें.
1 टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी में एक टेबलस्पून शहद डालकर पेस्ट बना लें. चाहें तो थोड़ा गुलाबजल भी मिला लें. इस पेस्ट को चेहरे पर 10 मिनट लगाने के बाद फ़ेस वॉश कर लें.
टमाटर के पल्प में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें.
एक खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें. इससे चेहरे पर मसाज करें. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें.
एक खीरे को कद्दूकस करके उसमें 1 टेबलस्पून शक्कर मिलाकर फ्रिज में कुछ देर के लिए रख दें. इसे चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें.
एक अंडे के स़फेद भाग में नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करें. इसे चेहरे पर अप्लाई करें. 15 मिनट बाद फेस वॉश कर लें.
थोड़े-से एलोवेरा के जेल में एक टीस्पून शहद मिला लें. इसे चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें. फिर फेस वॉश कर लें.
4 टेबलस्पून दूध, 1 टेबलस्पून शहद और 2 टेबलस्पून नींबू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को 15 मिनट
2 टेबलस्पून दूध में 2 टेबलस्पून शहद मिलाकर फेस मसाज करें. आधे घंटे बाद चेहरा धो लें.
बेसन में दही और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें. ये टैन दूर करने में काफ़ी कारगर है.
पपीते को मैश करके फेस पर लगाएं. ये भी दाग-धब्बों और टैनिंग को दूर करता है.
एक अंडे के सफेदी में एक-एक टीस्पून शहद और संतरे का रस मिक्स करें और इस पैक को चेहरे पर लगाएं 15-20 मिनट बाद वॉश कर लें.
पपीता और केला मैश कर के मिक्स कर लें. इसमें थोड़ा शहद मिलाकर अप्लाई करें. सूखने पर धो लें.
पपीता, सेब, केला और संतरे को एक साथ मैश करके मिक्स करें. इस पैक को आधे घंटे तक लगाकर रखें.
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ये ट्राई करें
एग वाइट यानी अंडे के सफ़ेद भाग का मास्क ट्राई करें. फेस पर लगाकर सूखने पर धो लें, ये एक्स्ट्रा ऑयल को निकाल देगा.
बेसन और शहद को गुनगुना करके मिक्स करें. 15-20 मिनट तक लगाकर रखें. फिर ठंडे पानी से धो लें. अगर आपगर्मियों में मुंहासों की समस्या से परेशान हैं, तो यह पैक आप ज़रूर ट्राई करें, क्योंकि इसमें एंटी-माइक्रोबियलप्रॉपर्टीज़ हैं.
2 टेबलस्पून कोको पाउडर या डार्क चॉकलेट पाउडर, 1 टेबलस्पून दूध और 3-4 टेबलस्पून शहद को मिलाकर 15 मिनट तक लगाकर रखें.
टमाटर के पल्प में थोड़ा सा शहद मिलाकर 10-15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं. फिर धो लें.
फिर धो लें. ये पैक एक्स्ट्रा ऑयल हटाकर आपको फ्रेश लुक देगा.
2 टेबलस्पून ककड़ी का रस, 1 टीस्पून दही, 2 टेबलस्पून तरबूज़ का रस, 1 टीस्पून मिल्क पाउडर को मिलाकर
10-15 मिनट तक लगाकर रखें. ठंडे पानी से वॉश कर लें.
अगर आपकी स्किन ड्राई है तो ये करें ट्राई
एक पके केले को मैश करके इसमें एक टीस्पून चम्मच नारियल तेल मिलाएं. इस मास्क को 15-20 तक लगाकर रखें. फिर धो लें.
थोड़ी सी स्ट्रॉबेरीज़ को मैश करके इसमें शहद और ओटमील मिलाकर पैक तैयार करें और उसे 15-20 तक लगाकर रखें.
आधा टीस्पून चंदन पाउडर में कुछ बूंदें नारियल तेल की मिलाएं. इसमें थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर पैक तैयार करें. लगभग 15-20 तक इसे लगाकर रखें.
बेसन में दही मिलाकर पैक रेडी करें और 15-20 मिनट तक लगाकर रखें.
खीरा यानी ककड़ी को छीलकर कद्दूकस कर लें. इसमें शक्कर मिक्स करें और फ्रिज में रख दें. ठंडा होने पर 10-15 मिनट तक लगाकर रखें, फिर वॉश कर लें.
अगर सनबर्न या टैन से परेशान हैं तो ये ट्राई करें
फ्रिज में रखा ठंडे दही से मसाज करें और 15-20 मिनट तक उसे लगाकर रखें, फिर धो लें. ये दिन में कई बार रिपीट करें. आराम मिलेगा.
ओटमील, वॉटरमेलन पल्प और ग्रेटेड ककड़ी मिलाकर लगाएं.
फ्रेश एलोवेरा पल्प से मसाज करें और 15-20 तक लगाकर रखें.
नींबू का रस अप्लाई करें ये काफ़ी प्रभावी है.
संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बनाएं और उसमें नींबू मिलाकर चेहरे पर लगाकर मसाज करें.
अगर ठंडा-ठंडा कूल इफ़ेक्ट चाहिए तो ये ट्राई करें…
मिंट पैक यूज़ करें. पुदीने के पत्तों को पीसकर इसमें हल्दी मिक्स करें. 10-15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर वॉश कर लें.
चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी में ठंडा गुलाबजल मिलाकर पैक बनाएं. ये न सिर्फ़ कूलिंग इफ़ेक्ट देगा बल्कि अतिरिक्त ऑयल भी निकालेगा.
पुदीने के पत्तों को पानी में उबालकर पानी छानकर ठंडा होने पर अप्लाई करें.
बर्फ को कॉटन के कपड़े में बांधकर फेस पर अप्लाई करें.
ककड़ी का रस भी ठंडा करके लगाएं
ध्यान रखें- बहुत ऑयली फ़ूड गर्मियों में न खाएं. हाइड्रेट रखें खुद को भी और अपनी स्किन को भी. अल्कोहल और ज़्यादा चाय-कॉफी से बचें. बहुत ज़्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स व मेकअप की बजाय हर्बल प्रोडक्ट्स ट्राई करें. सोप फ्री क्लींज़र यूज़ करें. बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाएं. ग्लेयर्स पहनकर आंखों व आंखों के आस-पास की स्किन को प्रोटेक्ट करें, क्योंकि अल्ट्रा वॉयलेट रेज़ से स्किन को काफ़ी नुक़सान होता है, इससे समय से पहले उम्र के निशान, जैसे- रिंकल्स, फ़ाइन लाइंस, रैशेज़ आदि प्रॉब्लम्स हो सकती हैं.