मुल्तानी मिट्टी एक लोकप्रिय प्रोडक्ट है जिसे लोग दुनिया भर में स्किन केयर के लिए इस्तेमाल करते हैं। मुल्तानी मिटटी लगभग हर भारतीय घर में देखी जा सकती है। मुल्तानी मिट्टी, दरअसल पाकिस्तान के मुल्तान जगह से इजात हुई थी, इसी वजह से इसे मुल्तानी मिट्टी कहा जाता है और इसे कई वर्षों से भारत में आयात किया जाता है। यह दिखने में किसी सफेद मिट्टी जैसा दिखता है लेकिन यह त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद है। मुल्तानी मिट्टी में बहुत से मिनरल और पानी होता है और यह भूरे और हरे रंग सहित विभिन्न रंगों में आता है। इसमें कोई गंध या स्वाद नहीं है। "फुलर्स अर्थ" इस मिट्टी का अंग्रेजी नाम है।
मुल्तानी मिट्टी किसी भी रंग की हो लेकिन इसके फायदे एक ही होते हैं। मार्केट में मुल्तानी मिट्टी आपको पॉवडर या पत्थरों के रूप में मिलेगी। पत्थर, असल में पत्थर नहीं होते, इन्हें पानी में भीगकर रखने के बाद यह पिघल जाते हैं और इनका पेस्ट अपने आप बन जाता है। मुल्तानी मिट्टी ऑयली स्किन के लिए काफी फायदेमंद साबित हुई है। यह स्किन से एक्सेस ऑइल हटाती है और इसे ड्राय बनाती है। इस मिट्टी की खास बात यह है कि इसे फेसपैक के रूप में लाने में मात्र 2 मिनट लगते हैं, ऐसे में अपनी निखरी त्वचा के लिए आप कभी भी तैयार हो सकती हैं।
मुल्तानी मिट्टी के फायदे
मुल्तानी मिट्टी में हाइड्रेटेड एल्यूमीनियम सिलिकेट, मैग्नीशियम क्लोराइड और कैल्शियम बेंटोनाइट शामिल हैं और इसकी संरचना बेंटोनाइट मिट्टी के समान है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा को टोन करने में मदद कर सकती है। इससे झुर्रियों, ढीली त्वचा, और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को खत्म तो नहीं किया जा सकता, लेकिन हां, इस प्रोसेस को धीमे किया जा सकता है। इसे दुनिया की सबसे ठंडी जड़ी बूटी भी माना जाता है। इसे चेहरे पर लगाते ही आप तेज ठंडक महसूस करेंगे। इसे लोग बालों के लिए भी हेयर-पैक के रूप में इस्तेमाल करते हैं।
तेलीय त्वचा के लिए कैसे उपयोगी है मुल्तानी मिट्टी, कैसे करें इसका इस्तेमाल?
क्योंकि इस मिटटी में मिनरल और पानी खूब मात्रा में है, इसलिए यह तेलीय त्वचा के लिए बेस्ट है। मुल्तानी मिट्टी में मैटीफाइंग गुण होते हैं जो त्वचा के तेल को संतुलित करते हैं और अशुद्धियों को दूर करते हैं। यह तेलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यह बंद रोमछिद्रों को खोलने में मदद करता है और त्वचा से अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है, जिससे चेहरा पहले से ज्यादा साफ हो जाता है। एक अध्ययन के अनुसार, मुल्तानी मिट्टी गंदगी को हटाती है और अतिरिक्त तेल को सोख लेती है। आप अगर ऑयली स्किन से परेशान हैं तो आप एक कटोरी में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें और गुलाब जल की मदद से इसका एक पेस्ट तैयार कर लीजिए। गुलाब जल आपको और भी ज्यादा ठंडक देगा। इसे ब्रश की सहायता से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे सूखने में 15 से 20 मिनट लगेंगे। इसके बाद पानी से अपना मुंह धो लें और तौलिये से पोंछ कर अपनी नई और साफ त्वचा को एन्जॉय कीजिए।
कोमल त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे और इसके इस्तेमाल करने का सही तरीका
सॉफ्ट स्किन या सेंसेटिव स्किन के लिए भी मुल्तानी मिट्टी काफी फायदेमंद है। हां, इसका इस्तेमाल अन्य स्किन टाइप से अलग है। अपनी स्किन की सॉफ्टनेस बरकार रखते हुए आप मुल्तानी मिट्टी के फायदे उठा सकती हैं। जैसा कि हमने बताया कि यह मिट्टी झुर्रियों पर भी कमाल का काम करती है। लेकिन, अगर आपकी स्किन सॉफ्ट है या सेंसेटिव है तो इसे गुलाब जल में नहीं, बल्कि एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं। आप मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में चन्दन का के पाउडर को भी मिला सकती। हैं याद रखें कि जब आप इसके सूखने के बाद मुहं धोएं तो बाद में मॉइस्चराइजर भी लगाएं, यह आपकी स्किन को हेल्दी बनाए रखेगा।
मुहांसे ही नहीं, बल्कि इसके दागों से भी राहत दिलाएगी मुल्तानी मिट्टी
चेहरे पर होने वाले मुहांसों पर तो मुल्तानी मिट्टी का अच्छा असर होता ही है, बल्कि यह उनके दागों को भी कम करने में मदद करती है। अपने तेल सोखने वाले गुणों के कारण मुल्तानी मिट्टी एक बेहतरीन स्पॉट ट्रीटमेंट भी है। आप पूरे चहरे पर मुल्तानी मिट्टी के फेसपैक को ना लगाकर, इसे बस अपने मुहांसो पर लगाएं। इससे वे सूख जाते हैं और मुहांसो की रेडनेस कम हो जाती है। भारत में कई जगहों पर मुल्तानी मिट्टी को नीम के पाउडर के साथ मिलाकर दाग-धब्बों को कम किया जाता है। नीम और मुल्तानी मिट्टी का कॉम्बिनेशन काफी लोकप्रिय है और यह काफी जल्दी असर भी करता है। दागों पर इसके एंटी-ऑक्सीडेंट तुरंत काम करते हैं। लोग मुल्तानी मिट्टी को डार्क सर्किल को कम करने के लिए भी इस्तेमाल करते हैं। इससे आंखों के पास एक तेज ठंडक मिलती है जो आपको बहुत अच्छी लगेगी।
स्मूद स्किन के लिए भी चुनें मुल्तानी मिट्टी
चेहरे को स्मूद टेक्सचर देने के लिए भी मुल्तानी मिट्टी बहुत ही अच्छा विक्लप है। क्योंकि यह स्किन को टाइट करती है, इसलिए स्किन पर स्मूदनेस दिखाई देने लगता है। झुर्रियों को कम करने के लिए भी मुल्तानी मिट्टी का उपयोग किया जाता है, इससे भी जाहिर तौर पर आपको स्किन क्लियर, स्मूद और चमकती हुई दिखाई देगी। यह त्वचा को अंदर तक नरिश करती है और अपने टेक्सचर की तरह ही आपके चेहरे का टेक्सचर भी स्मूद बना देती है। स्मूदनेस के लिए लोग मुल्तानी मिटटी में पपीते को क्रश करके भी डालते हैं, फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाते हैं। आप मुल्तानी फेसपैक को सुखाने के बाद इसे गीले हाथों से थोड़ा और गीला करके मसाज भी कर सकती हैं। इससे भी आपकी त्वचा पहले से ज्यादा क्लियर होगी और त्वचा पर सही प्रेशर पड़ने से यह ग्लो भी करेगा।
चेहरे के डार्क पैचेज को कीजिए मुल्तानी मिट्टी से लाइट, ऐसे बनाएं स्पेशल फेसपैक
मुल्तानी मिट्टी आपके चेहरे के स्पॉट्स के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होगा। अगर आप मुल्तानी मिट्टी को पूरे चेहरे पर नहीं लगाना चाहतीं तो इसे अपने चेहरे के डार्क स्पॉट्स पर लगाएं और सूखने के बाद पानी से धो लें। डार्क स्पॉट्स के लिए सफेद रंग की मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें। डार्क स्पॉट को हटाने के लिए आप अपने मुल्तानी मिट्टी के फेसपैक में चंदन पाउडर को मिलाएं या आप निम्बू के रस को मिला सकती हैं। यह आपके चेहरे पर सीधे और तुरंत असर करेगा। डार्क स्पॉट्स को हटाने के लिए, इसे रोज लगाएं। डार्क स्पॉट्स को हटाने लिए जायफल का चूर्ण और मुल्तानी मिट्टी का कॉम्बिनेशन भी बहुत असरदार है।
![]( "multani 4.jpg")
स्किन टोन को करें एक जैसा, मुल्तानी मिट्टी के जाने कुछ और फायदे
मुल्तानी मिट्टी सिर्फ चेहरे, चेहरे के डार्क स्पॉट्स और डार्क सर्कल के लिए ही नहीं बल्कि आपके स्किन टोन को भी एक जैसा करने में आपकी मदद करेगी। आप मुल्तानी मिट्टी को अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगा सकती है। इसे लगाने का तरीका एक ही है। इसे सूखने के बाद आप इसे धो लें। यही नहीं, आप मुल्तानी मिट्टी को टैन निकालने के लिए भी इस्तेमाल कर सकती है। अपने हाथों और पैरों पर भी आप इस मुल्तानी मिट्टी का पैक लगा सकती हैं। टैनिंग तो कम होगी ही, इससे आपकी डेड स्किन भी निकलेगी। स्क्रबिंग के लिए आप मुल्तानी मिट्टी के साथ सूजी को मिलाएं और स्क्रब करें, यकीनन आप इसके रिजल्ट से बेहद खुश होंगी।
मुल्तानी मिट्टी से लाएं चेहरे पर ग्लो
चेहरे पर ग्लो के लिए आप क्या-क्या नहीं करतीं, तो एक बार मुल्तानी मिट्टी भी ट्राई करें। मुल्तानी मिट्टी में पानी और मिनरल्स आपकी स्किन को हाइड्रेट करते है और डार्क स्पॉट्स को हटाते हुए आपको ग्लो भी देते है। अगर आप चाहें तो मुल्तानी मिट्टी में हल्दी, शहद और चंदन भी मिला सकती है। इन सभी के गुण आपकी स्किन को पहले से ज्यादा हेल्दी और ग्लोइंग बनाएंगे। ग्लो को बरकरार रखने के लिए फेसपैक को चेहरे से निकालने के बाद आप स्टीम लें, यह आपकी स्किन के पोर्स को क्लीन करेंगे और हाइड्रेशन तो इससे मिलेगा ही। इसके बाद कोशिश करें कि आप तुरंत घर से बाहर धूप में ना निकलें।
![]( "multani 3.jpg")
मुल्तानी मिट्टी से चेहरे के पिग्मेंटेशन को करें दूर
मुल्तानी मिटटी जैसे हर दाग-धब्बों पर अपना सर दिखाती है वैसे ही आपके पिग्मेंटेशन पर भी दिखाएगी। मुल्तानी मिटटी के फेसपैक को बनाने में समय नहीं लगता, इसे बनाने में ना ही कोई सामग्री लगती है, इसके बावजूद इसके लाभ बहुत सारे है। चेहरे पर पिग्मेंटेशन को दूर करने के लिए मुल्तानी मिटटी को गुलाब जल के साथ मिलाएं और अपनी आंखों पर भी इसे लगाएं और गुलाब जल से भिगोए हुए कॉटन पैड्स रखें। यह आपकी आंखों को भी ठंडक देगा। चेहरे के दागों पर इसका गाढ़ा पेस्ट लगाएं और इसे अच्छी तरह सूखने दें।
बालों की हेल्थ के लिए भी मुल्तानी मिट्टी है सही, जानिए कैसे बनाएं हेयर मास्क
बालों की हेल्थ के लिए भी मुल्तानी मिट्टी काफी असरदार है और कई लोग इसका इस्तेमाल करते हैं। यह बालों से अत्यधिक तेल और गंदगी को हटाती है। यह बालों को स्वस्थ और मजबूत भी बनाती है। इसमें मौजूद मिनरल्स बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। यह बालों को मुलायम और रेशमी बनाती है। इसलिए, यह एक अद्भुत कंडीशनर भी है। मुल्तानी मिट्टी प्रकृति में सौम्य है और बालों को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। मुल्तानी मिट्टी न केवल त्वचा के लिए अच्छी है, बल्कि यह बालों को स्ट्रेट भी कर सकती है। बालों को सीधा करने के लिए एक कप मुल्तानी मिट्टी लें और उसमें 2 या 3 अंडे की सफेदी मिलाकर एक अच्छा पेस्ट बनाएं। इस मास्क को बालों की पूरी लंबाई में लगाएं, स्प्लिट एंड्स तक भी। इस हेयर मास्क को 10 मिनट तक लगाकर रखें और गुनगुने पानी से धो लें। इसे सूखने दें और चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें। आपके स्प्लिट एन्ड से लेकर, डैंड्रफ, ड्राय हेयर्स, बालों की शाइन के लिए भी मुल्तानी मिट्टी आपके बहुत काम आएगी।
गुलाब जल के साथ मुल्तानी मिट्टी का कॉम्बिनेशन है बहुत फायदेमंद
गुलाब जल आपकी त्वचा को काफी ठंडक पहुंचाता है और यही खासियत मुल्तानी मिट्टी की भी है। सोचिये दोनों का कॉम्बिनेशन आपको कितना अच्छा महसूस करवाएगा। गुलाब जल और मुल्तानी मिटटी का गाढ़ा पेस्ट आपके चेहरे के डार्क स्पॉट्स को कम करने में आपकी मदद करेगा और लाइट और स्मूद फेसपैक आपके चेहरे को ग्लो देगा। आप गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी के फेसपैक को बनाकर फ्रिज में भी स्टोर कर सकते हैं। क्योंकि मुल्तानी मिट्टी पानी को सोख लेती है, इसलिए आपको जब इसे दोबारा इस्तेमाल करना है तो आपको बस इसमें थोड़ा और गुलाब जल मिलाना होगा और आपका पेस्ट तैयार हैं। अगर आप अपने चेहरे की टैनिंग को दूर करना चाहते हैं तो गुलाब जल के साथ इस पैक में नींबू की कुछ बूंदें भी डालें।
मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करते हुए रखें इन बातों का ध्यान
वैसे तो मुल्तानी मिट्टी काफी फायदेमंद होती है लेकिन इसके इस्तेमाल के लिए आपको कुछ जरूरी चीज़ों का ध्यान रकहँ चाहिए, जैसे अगर आपको दमा जैसी कोई सांस की बीमारी है तो मुल्तानी मिटटी को छाती पर लगाने से बचें क्योंकि मुल्तानी मिट्टी में काफी ठंडक होती है। यदि आपकी त्वचा अति संवेदनशील है तो दूध या किसी मॉइस्चराइजिंग पदार्थ के साथ मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें। अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो ग्लिसरीन या दूध के साथ मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें। मुल्तानी मिट्टी कई लोगों को सूट नहीं करती। इससे बना फेस पैक लगाते ही त्वचा में जलन होने लगती है। अगर आपको भी जलन हो रही है तो तुरंत अपने चेहरे को पानी से धो लें और ठंडा एलोवेरा जेल लगाएं।
मुल्तानी मिट्टी के गुण मुंहासे और तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए काफी अच्छी होती है। आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्ट्रॉबेरी, दूध, टमाटर का रस, या पपीते के गूदे जैसी सामग्री के मिश्रण से मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक आसानी से बना सकते हैं। सप्ताह में दो या तीन बार मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक का उपयोग करने से आपकी त्वचा की हेल्थ में सुधार होगा, गंदगी और डेड स्किन से निजात और चमकदार त्वचा मिलेगी।
मुल्तानी मिट्टी के उपयोग से जुड़े सवाल-जवाब
क्या हम रोजाना मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक इस्तेमाल कर सकते हैं?
हम सभी जानते हैं कि किसी भी चीज की अधिकता हमारी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। वही मुल्तानी मिट्टी के लिए जाता है। भले ही यह किसी भी साइड इफेक्ट से रहित है, लेकिन इसका दैनिक उपयोग आपकी त्वचा से सारी प्राकृतिक नमी को खींच सकता है, जिससे यह रूखी और बेजान हो जाती है। हमारा सुझाव है कि आप सप्ताह में दो बार मुल्तानी मिट्टी के का फेसपैक लगाएं।
मुल्तानी मिट्टी को कैसे स्टोर करें?
आप मुल्तानी मिट्टी को सीधे गर्मी और हवा से दूर, ठंडी, सूखी जगह में एक एयरटाइट जार में स्टोर करके रख सकते हैं। आप इसे रेफ्रिजरेट भी कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप अच्छी मुल्तानी मिट्टी खरीदें क्योंकि खराब मिट्टी त्वचा में एलर्जी का कारण बन सकती है।
मुल्तानी मिट्टी लगाने के बाद क्या मैं कोई मॉइस्चराइजर लगा सकती हूं?
यह आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप मुल्तानी मिट्टी को दही/शहद/दूध में मिला सकते हैं या फिर धोकर मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।