जानें कैसे करें नेचुरल ब्यूटी स्किन केयर: प्राकृतिक उत्पादों के लाभ और उपयोग

दादी-नानी के जमाने से हम यह सुनते आ रहे हैं कि नेचुरल ब्यूटी के लिए नेचुरल स्किन केयर जरूरी है। तभी तो घर के किचन में मौजूद मसाले और बगीचे में उगने वाले पौधे चेहरे की त्वचा के लिए देखभाल के लिए प्रकृति की प्राकृतिक दवाएं हैं। शादी और त्योहार के मौके पर दादी चंदन और हल्दी का लेप बनाती थीं, तुलसी और नीम के पानी से चेहरे की त्वचा को साफ करने की हिदायत भी देती थी, वक्त के साथ हम कहीं न कहीं प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल कम करने लगे हैं। अगर हम प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल भी करते हैं, तो हमें इससे अनजान होते हैं कि चेहरे की किस परेशानी को दूर करने के लिए कौन सी चीज काम आएगी। आइए इसी के बारे में विस्तार से जानते हैं।

क्यों होते हैं बेहतर प्राकृतिक उत्पादक?

प्राकृतिक उत्पाद हमारे लिए क्यों बेहतर है, यह जानना सबसे पहले जरूरी है। सबसे बड़ी खूबी यह होती है कि बिना किसी केमिकल के यह पूरी तरह से प्रकृति से जुड़े होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो कि त्वचा को कई सारी समस्याओं से दूर रखते हैं। चेहरे की त्वचा के तनाव को भी दूर रखने का काम प्राकृतिक उत्पादों में होता है, साथ ही प्राकृतिक उत्पाद अपने साथ एक विश्वास लेकर आते हैं, तभी तो बाजारों में कई सारे ऐसे प्रोडक्ट मौजूद हैं, जो कि खुद के प्राकृतिक होने का दावा करते हैं, ताकि ग्राहकों का विश्वास हासिल कर सकें। प्राकृतिक उत्पाद आपके चेहरे की त्वचा को अंदरूनी और बाहरी तौर पर सेहतमंद बनाते हैं।

क्यों चुनें प्राकृतिक उत्पाद चेहरे की त्वचा के लिए 

प्रकृति से जुड़ी चीजें आपको कई तरह से लाभ दे सकती हैं। गुलाब जल से लेकर रात को सोते समय एलोवेरा जेल लगाने तक, प्रकृति से जुड़ी चीजें हर तरह से चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए बेहतर मानी गई है। जान लें कि ऐसे कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद हमारे दैनिक जीवन में अहम भूमिका निभाते हैं। प्राकृतिक उत्पाद आपको पूरी तरह से केवल पोषण प्रदान करते हैं।

चेहरे की त्वचा होगी नरम

प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग से चेहरे की त्वचा सेहतमंद रहती है, लेकिन आप जब भी किसी भी प्राकृतिक उत्पाद का इस्तेमाल करें, तो एक बार चिकित्सक से जरूरी सलाह लें। जानकारों के अनुसार चेहरे पर रसायन युक्त पदार्थ का इस्तेमाल करने से   अंदरूनी तरफ से चेहरे की त्वचा को काफी नुकसान होता है। चेहरे की त्वचा को अंदर की तरफ से स्वस्थ रखने के लिए सबसे उपयोगी प्राकृतिक उत्पाद हैं, जैसे- एलोवेरा जेल, चंदन, हल्दी, गुलाब, प्राकृतिक उत्पादों में सबसे अधिक उपयोग लाए जाने वाले आम, लेकिन बेहद खास उत्पाद हैं। माना जाता है कि प्राकृतिक उत्पाद चेहरे से जुड़ी कई सारी समस्याओं को शांत करने में खास भूमिका निभाते हैं। इस वजह से इनके सेवन और इस्तेमाल दोनों को पूरे शरीर के लिए फायदेमंद माना गया है।

एलर्जी का खतरा कम

प्राकृतिक उत्पादों के चेहरे की त्वचा पर इस्तेमाल के यह भी फायदे हैं कि आपको किसी भी तरह की एलर्जी का खतरा नहीं होता है। जानकारों के अनुसार प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग जरूरत के हिसाब से और चिकित्सक की सलाह से करना चाहिए, अगर आप खुद से ही बड़ी मात्रा में प्राकृतिक उत्पाद का इस्तेमाल करती हैं, तो यह आपके लिए एलर्जी का कारण बन सकता है। यह जरूरी नहीं है कि कोई चीज आपके लिए फायदेमंद साबित हो रही है, तो आप हर दिन उसका इस्तेमाल करते जाएं। इसलिए याद रखें कि कोई भी प्राकृतिक उत्पाद आपके चेहरे के लिए सही है या नहीं, इसके लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें। अपने आकलन के हिसाब से प्राकृतिक उत्पादों का प्रयोग न करें।

रहेंगी सदाबहार 

कई अध्ययन में यह भी पाया गया है कि प्राकृतिक उत्पादों का सेवन करने और उनका उपयोग करने पर उम्र सदाबहार रहती है। बढ़ती उम्र की समस्याओं से दूरी मिलती है। इसे आप स्वीकार सकते हैं कि जो अंदरूनी तौर पर स्वस्थ रहता है, वह बाहरी तौर पर भी खुद को सेहतमंद महसूस करता है। आप क्या खाते हैं और किन चीजों का इस्तेमाल करते हैं, इसका असर आपके शरीर पर साफ दिखाई पड़ता है। जब प्राकृतिक उत्पादों में मौजूद ऑक्सीजन आपकी त्वचा को मिलता है,तो चेहरे की त्वचा अच्छी तरह से सांस ले पाती है। प्राकृतिक उत्पादों में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खूबी होती है, जो कि त्वचा को ऑक्सीजन प्रदान करती है। यही वजह है कि कई बार चिकित्सक और अध्ययनों द्वारा यह स्पष्ट तौर पर कहा जाता है कि केमिकल युक्त पदार्थों का उपयोग चेहरे की त्वचा को अंदरूनी तौर पर नष्ट करता है, खुद की व्यक्तिगत देखभाल में प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए सबसे बेहतर विकल्प माना गया है। 

आसानी से उपलब्ध

बाजार में मिलने वाले उत्पादों की तुलना में प्राकृतिक उत्पाद आपको आसानी से मिल जाते हैं।चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए बाजार में मिलने वाले कई ऐसे उत्पाद काफी महंगे भी आते हैं। ऐसे में आप बाजार में जाकर प्राकृतिक उत्पादों को आसानी से कम कीमत में खरीद सकती हैं। नीम, तुलसी, हल्दी, चंदन, गुलाब, जीरा, एलोवेरा, बेसन और चावल का आटा, यह सारे ऐसे प्राकृतिक उत्पाद हैं, जिनका इस्तेमाल चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है और यह सारी चीजें आसानी से आपके किचन से लेकर बाजार तक उपलब्ध हैं। साथ ही सारे प्राकृतिक उत्पाद लंबे समय तक के लिए किफायती होने के साथ टिकाऊ भी रहते है। यही वजह है कि आयुर्वेद में भी प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग चेहरे की त्वचा के लिए रामबाण इलाज माना है।

प्राकृतिक चीजों को इस्तेमाल करने का आसान तरीका

प्राकृतिक उत्पादों को आप अपने चेहरे पर आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं। जैसे कि आप मेकअप रिमूवर के तौर पर नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप एलोवेरा जेल से भी मेकअप रिमूव कर सकती हैं। अपने आंखों के आस-पास की त्वचा को सेहतमंद रखने के लिए रात में सोने से पहले नारियल के तेल से आंखों की मालिश कर सकती हैं। अपने चेहरे की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आप सबसे पहले एलोवेरा जेल से चेहरे की मालिश करें। इसके बाद रूई से चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। फिर एलोवेरा जेल और चावल के सूखे आटे का घोल बनाकर इसका एक स्क्रब तैयार करें और चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करें और ठंडे पानी से चेहरा साफ कर लें। इसके बाद आप गर्म पानी का भाप चेहरे पर अच्छी तरह से लें और 5 मिनट बाद रूई से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें। फिर चेहरे के लिए एक लेप तैयार करें। इस लेप के लिए गुलाब जल, मुल्तानी मिट्टी, बेसन, शहद को एक साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर लें। आप इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करें। इससे आप प्राकृतिक उत्पादों की मदद से चेहरे की अच्छी तरह से सफाई कर पायेंगी। अगर आप अपने चेहरे की किसी समस्या से परेशान है, तो इसके लिए चिकित्सक के संपर्क करें। यह भी माना गया है कि नियमित तौर पर रात में सोते समय चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से चेहरे को फायदा होता है। आप मॅाइश्चराइजर की जगह पर एलोवेरा जेल को भी चेहरे पर लगा सकती हैं। आप खुद घर पर एलोवेरा जेल में गुलाब जल और केसर मिलाकर एक अच्छा मॅाइश्चचराइजर तैयार कर सकती हैं और हर दिन आप इसका इस्तेमाल सुबह और शाम कर सकती हैं। होंठ को स्वस्थ रखने के लिए बीटरूट को पीसकर उसका एक लेप तैयार कर सकती हैं और रात को सोने से पहले होंठ पर लगाएं। इससे आप होठों की प्राकृतिक तरीके से ध्यान रख सकती हैं।

 क्यों करें विश्वास प्राकृतिक उत्पादों पर

प्राकृतिक त्वचा उत्पादों में पाए जाने वाले तत्व सीधे प्रकृति के जरिए आते हैं। प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करने से हम यह भी संदेश पहुंचाते हैं कि प्रकृति हमारे लिए कीमती है और उनकी हिफाजत मानव जीवन की सुरक्षा है। हमें इसके जरिए पर्यावरण की मरम्मत और उपचार करने का भी मौका मिलता है। जाहिर सी बात है कि प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके दीर्घकालिक और स्थायी लाभ मिलता है और आर्थिक तौर पर भी यह आपके लिए समझदारी वाला विकल्प बनता है, हालांकि आप प्राकृतिक उत्पादों के तुरंत नतीजे का इंतजार कर रही हैं, तो यह गलता होगा। प्राकृतिक उत्पादों का असर धीरे से होता है, लेकिन लंबे समय तक रहता है। जरूरी है कि प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल पूरे धैर्य के साथ करें और चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले प्राकृतिक उत्पादों का टेस्ट करें, इसके बाद ही आप इसे चेहरे की त्वचा पर करें। कई बार पिंपल जैसी समस्या चेहरे पर आ जाती है।