एलोवेरा जेल और नारियल तेल के त्वचा के लिए फायदे

एलोवेरा जेल और नारियल तेल शरीर और चेहरे की त्वचा के लिए फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसका जिक्र किया गया है। एलोवेरा जेल अपने आप में एक औषधि माना गया है, वहीं नारियल का तेल कई तरह से गुणकारी माना गया है। अगर आप एलोवेरा जेल और नारियल का तेल मिलाकर लगाती हैं, तो दोनों एक साथ अपने गुणों का इस्तेमाल करते हुए आपकी त्वचा को लाभकारी परिणाम देते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं एलोवेरा जेल और नारियल तेल के स्किन के लिए क्या फायदे हैं।

जानें एलोवेरा जेल के बारे में

एलोवेरा जेल एक ऐसा पौधा है, जिसका निर्माण आप अपने घर में कर सकती हैं। एलोवेरा के बारे में यह कहा जाता है कि हजार सालों से अधिक समय से त्वचा और बालों के लिए एक औषधीय उपचार माना गया है। एलोवेरा जेल को एक तरह से प्राकृतिक स्क्रब और क्लींजर भी माना जाता है। जानकारों का मानना है कि विटामिन, एंजाइम खनिज और अमीनो एसिड जैसे 75 लाभकारी पोषक तत्वों से भरपूर है। एलोवेरा के पौधों की पत्तियों से प्राप्त जेल है। एलोवेरा में किसी भी तरह का खाद्य पदार्थ नहीं है, इसलिए इसमें एलोवेरा को जेल के तौर पर देखा जाता है और उपयोग में लाया जाता है। एलोवेरा के कुछ रूपों को दुसरों की तुलना में लेना अधिक सुरक्षित है और लंबे समय तक इसका उपयोग किया जाना चाहिए। यह जान लें कि एलोवेरा में बीटा-कैरोटीन एक पीला-लाल रंगद्रव्य है जो एलोवेरा के पौधों में पाया जाता है। यह एक तरह से एंटी-ऑक्सीडेंट के तौर पर कार्य करता है, जो रेटिना और कॉर्नियल फंक्शन सहित स्वास्थ्य को सुधारने का कार्य करता है।

नारियल तेल में मौजूद गुण

नारियल का तेल सूखे नारियल और ताजे नारियल को दबाकर बनाया जाता है। जानकारों का मानना है कि नारियल का तेल आपके शरीर के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइश्चराइजर के तौर पर काम करता है। नारियल के तेल में फैटी एसिड और विटामिन-ई की मौजूदगी होती है, जो कि आपके चेहरे और शरीर की त्वचा को पोषण प्रदान करता है। नारियल का तेल त्वचा पर नमी बनाए रखने का कार्य करता है। विटामिन सी और ओमेगा 3 फैटी एसिड के साथ मिलकर त्वचा को अंदरूनी तौर पर पोषण प्रदान करता है।

जानें त्वचा के लिए एलोवेरा जेल के फायदे

जानकारों का मानना है कि एलोवेरा जेल एक एक्सफोलिएटर के तौर पर काम करता है। त्वचा की कोशिकाओं( स्किन सेल्स) को विकसित करने में और उन्हें पोषण देने में मदद करता है। एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है। साथ ही एलोवेरा जेल त्वचा को साफ भी रखता है और इसे ठीक रखने में सहायता प्रदान करता है। एलोवेरा जेल और नारियल तेल को साथ में मिलाकर इस्तेमाल करने के कई तरह फायदे होते हैं। दोनों को साथ में मिश्रित करने पर क्रीम का निर्माण होता है, जिसका इस्तेमाल आप अपने चेहरे और शरीर की त्वचा पर कर सकती हैं। एलोवेरा जेल से आप अपनी त्वचा से मसाज भी कर सकती हैं। आप एलोवेरा के पत्तों से जेल को निकालें और फिर इसे चेहरे की त्वचा पर लगाकर इससे मसाज करें। इस एलोवेरा जेल को 10 मिनट तक चेहरे पर लगे रहने दें। आप अगर नियमित तौर पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करती हैं, तो आपकी त्वचा अंदर से पोषित होती है।

एलोवेरा जेल और नारियल तेल की क्रीम

एलोवेरा जेल और नारियल के तेल से नाइट क्रीम भी बनाई जाती है। इसे बनाने के लिए एलोवेरा जेल में नारियल तेल की कुछ बूंदे मिलाएं और दोनों के एक साथ मिलाएं। आप देखेंगे कि सफेद रंग की एक क्रीम बन जाएगी। आप इस क्रीम को फ्रिज में रख दें और जरूरत पड़ने पर इसका इस्तेमाल चेहरे और शरीर की त्वचा पर कर सकती हैं। इस क्रीम को रात में सोने से पहले चेहरे और शरीर की त्वचा पर लगाकर आप खुद को पोषण दे सकती हैं। एलोवेरा जेल में लगभग 75 सक्रिय तत्व होते हैं। अमीनो एसिड, सैलिसिलिक एसिड, लिग्निन, विटामिन, खनिज, सैपोनिन और एंजाइम एलोवेरा जेल में शामिल हैं, जो चेहरे की त्वचा को सुरक्षा कवच देती है। खासकर सैलिसिलिक एसिड तो हर एक्ने की मेडिसिन का भी अहम तत्व होता है। एलोवेरा में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नियंत्रित करने और कम करने में मदद करते हैं। एलोवेरा में एलोइन पाया जाता है, जो त्वचा की डेड स्किन को खत्म करता है और यह बात सर्वविदित है कि डेड स्किन पिम्पलस को बढ़ावा देते हैं। एलोवेरा में म्यूकोपॉलीसेकेराइड होते हैं, जो त्वचा में नमी को बरकरार रखते हैं, जिससे त्वचा अतिरिक्त ऑयल प्रोडक्शन को नहीं करती है, जिससे एक्ने के ब्रेकआउट होने की वजह भी कम हो जाती है।  

एलोवेरा जेल और नारियल का तेल से फेस मसाज 

यह जान लें कि एलोवेरा जेल में विटामिन-सी, विटामिन-ई के साथ एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जिससे कई तरह से चेहरे पर मौजूद सूजन को कम करने में सहायता मिलती है। जैसा कि हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि नारियल तेल एक तरह से क्लींजिंग एजेंट के तौर पर काम करता है। इन दोनों के ही मिश्रण को चेहरे पर लगाने से त्वचा के अंदर मौजूद गंदगी को साफ किया जा सकता है। गर्मी के मौसम में सबसे अधिक समस्या सनबर्न और टैनिंग को लेकर होती है। अगर आप अपने चेहरे की त्वचा पर रात को सोते समय नारियल के तेल और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे को अंदरूनी तौर पर सुरक्षा मिलती है, जो कि आपको सनबर्न, गर्मी और पसीने से होने वाली परेशानी से सुरक्षित रखता है। जानकारों का मानना है कि एलोवेरा जेल और नारियल के तेल की कुछ बूंदों का इस्तेमाल आपको कई बड़ी दिक्कतों से राहत दिला सकता है, हालांकि एलोवेरा जेल और नारियल के तेल को इस्तेमाल के दौरान आपको धैर्य रखना होगा, रातों रात यह आपको नतीजे नहीं देते हैं। यह भी जान लें कि एलोवेरा जेल और नारियल तेल को साथ में प्रयोग करने से आपको ड्राई स्किन से भी छुटकारा मिलता है। साथ ही आपको चेहरे और शरीर की त्वचा पर होने वाली ब्रेकआउट्स की समस्या नहीं होती है। साथ ही एलोवेरा जेल और नारियल के तेल का मिश्रण आपके लिए एक बेहतरीन नाइट क्रीम के साथ फेस वॉश, मॉइश्चराइजर का भी काम करती है। अगर आपकी ऑयली त्वचा है, तो आप सिर्फ एलोवेरा जेल का इस्तेमाल अपनी स्किन के लिए कर सकती हैं। 

एलोवेरा जेल और नारियल के तेल से पेस्ट बनाने की विधि 

आप एलोवेरा जेल और नारियल के तेल को मिलाकर अपनी त्वचा के लिए आयुर्वेदिक पेस्ट भी बना सकती हैं। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन को गर्म करें और फिर इसमें 1 कप नारियल तेल और 1 बाउल एलोवेरा जेल को डाल दें। इसके बाद आप इन दोनों मिश्रण को आधे घंटे के लिए पकाएं और कुछ देर बाद इसे आंच पर से उतार दें। जब यह पूरा मिश्रण ठंडा हो जाता है, तो उसे किसी कांच के कंटेनर में निकालकर फ्रिज में रख दें। आप इस पेस्ट का इस्तेमाल अपने शरीर और चेहरे की त्वचा के साथ अपने बालों की सेहत के लिए भी उपयोग में ला सकती हैं। 

सिर्फ नारियल के तेल का ऐसे कर सकते हैं उपयोग

कई लोग चेहरे की त्वचा के लिए नारियल के तेल का उपयोग भी सही समझती हैं। नारियल तेल से भी आप अपनी चेहरे की त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचा सकती हैं। खासतौर पर गर्मी के मौसम में नारियल तेल का इस्तेमाल चेहरे की त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। जानकारों का मानना है कि गर्मियों में अपनी स्किन को टैनिंग से बचने के लिए नारियल तेल की कुछ बूंदें लेकर उससे अपने चेहरे की त्वचा पर अच्छे तरह से मसाज करें। चेहरे पर मसाज करने के लिए केवल कोल्ड प्रेस नारियल के तेल का ही इस्तेमाल करें। अपनी हथेली पर नारियल के तेल की कुछ बूंदें गिराएं और फिर 5 मिनट तक इससे अपने चेहरे की त्वचा का 5 से 7 मिनट के लिए मसाज करें और फिर 10 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से अपने चेहरे की त्वचा को साफ कर लें। आप दिन में दो बार भी नारियल के तेल से अपने चेहरे का मसाज कर सकती हैं। 

नारियल तेल के साथ नींबू का रस और एलोवेरा जेल

जी हां, इन तीनों के मिश्रण से भी आप अपने लिए एक अच्छी क्रीम बना सकती हैं। आयुर्वेद के अनुसार नारियल तेल और नींबू के रस को साथ में इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा को काफी फायदा पहुंचता है। इसे बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल, नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ एलोवेरा जेल को मिलाकर इस मिश्रण को अपनी स्किन पर लगाएं और 15 मिनट तक इसे अपने चेहरे पर ऐसे ही रहने दें। इसके बाद आप साधारण पानी से इसे साफ कर लें। आप अपने चेहरे पर अच्छे परिणाम के लिए इस क्रीम का इस्तेमाल सप्ताह में 2 बार भी कर सकती हैं।

नारियल तेल, चीनी और एलोवेरा जेल का मिश्रण

नारियल तेल, चीनी और एलोवेरा जेल को साथ में इस्तेमाल करते हुए भी आप अपने चेहरे की त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल कर सकती हैं। इसे बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल, 1 बड़ा चम्मच शक्कर और 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर इसका मिश्रण तैयार करें। इसके बाद इस पूरे मिश्रण से अपने चेहरे की त्वचा को स्क्रब करें और अपने चेहरे की त्वचा पर सर्कुलर मोशन में भी धीरे-धीरे इससे मसाज कर सकती हैं। आप 5 से 10 मिनट तक इससे मसाज करते हुए गर्मियों में चेहरे की त्वचा पर होने वाली परेशानी से छुटकारा पा सकती हैं। साथ ही नारियल का तेल, शक्कर और एलोवेरा जेल का मिश्रण आपके चेहरे की त्वचा की गंदगी भी साफ करता है। आप अच्छे परिणाम के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार इसका प्रयोग बतौर स्क्रब कर सकती हैं।