सब्जियों का उपयोग न सिर्फ खाने के लिए होता है, बल्कि आप इनका उपयोग करते हुए चेहरे और शरीर के त्वचा की टैनिंग भी हटा सकती हैं। ऐसी चुनिंदा सब्जियां हैं, जिनके उपयोग से फिर से अपने चेहरे और शरीर की त्वचा को ताजगी दे सकती हैं। हम आपके सामने कुछ सब्जियों का जिक्र करने जा रहे हैं, जिसका इस्तेमाल आप टैनिंग कम करने के लिए उपयोग कर सकती हैं। आइए जानते हैं विस्तार से।
टैंनिग के लिए टमाटर का उपयोग
टमाटर त्वचा की देखभाल के लिए एक सही माना जाता है। इसे आप प्राकृतिक स्क्रब भी कह सकती हैं। टमाटर में लाइकोपीन नामक एक तत्व होता है, इसकी वजह से त्वचा की रंगत को सुधारने में सहायता मिलती है। इसका इस्तेमाल करना भी काफी आसान है। आप एक टमाटर को लें और उसे अच्छी तरह से पानी से साफ कर लें। इसके बाद आप टमाटर का गूदा अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक उसे छोड़ सकते हैं। इसके बाद साफ पानी से चेहरे की त्वचा या फिर शरीर पर जहां पर भी आपने टमाटर का गूदा लगाया है, वहां से उसे अच्छी तरह से पानी से साफ कर लें।
खीरा का ऐसे करें उपयोग
गर्मी का मौसम आने के साथ बाजार में खीरा भी अधिक मात्रा में आना शुरू हो जाता है। खीरे का उपयोग गर्मी में इसलिए अधिक इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि खीरा का सेवन करने से शरीर को अंदरूनी तौर पर ठंडक मिलती है। खीरा त्वचा को भी बाहरी तौर पर ठंडक प्रदान करता है। आप खीरा के टुकड़े को अपने चेहरे और आंखों पर रख सकती हैं, इससे टैनिंग कम हो सकती है।
गाजर का इस्तेमाल
खीरा के साथ बाजार में आपको गाजर भी आसानी से मिल जाएगा। गाजर भी गर्मी के मौसम में बाहरी और अंदरूनी तौर पर ठंडक देने का काम करती है। गाजर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो कि त्वचा की रंगत निखारने में सहायता प्रदान करता है। साथ ही गाजर का रस पीने या फिर उसका पेस्ट चेहरे पर लगाने से त्वचा की टैनिंग भी कम हो सकती है।
प्याज के रस का इस्तेमाल
इससे आप वाकिफ होंगे कि प्याज का रस कई तरह से आपकी त्वचा पर काम करता है। आयुर्वेद के अनुसार प्याज का रस बालों की सेहत के लिए लाभदायक माना गया है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि प्याज का रस आपकी त्वचा को सही तरीके से बनाए रखने में काम आता है। जानकारों का मानना है कि प्याज का रस आपके चेहरे पर लगाने से उसकी टैनिंग कम हो जाती है। हालांकि प्याज का रस चेहरे की या फिर शरीर की त्वचा पर लगाने से पहले आपको एक बार इसका पैच टेस्ट जरूर करवा लेना चाहिए।
आलू के रस का इस्तेमाल
आयुर्वेद में भी इसका जिक्र है कि आलू का रस आपके शरीर और चेहरे की त्वचा को साफ रखने में सहायता करता है। आलू का भी आप अपने चेहरे और शरीर की त्वचा से टैनिंग हटाने का काम करता है। गर्मी के मौसम में अक्सर हमें टैनिंग का सामना करना पड़ता है। आलू के रस का इस्तेमाल भी आप अपने चेहरे की त्वचा से टैनिंग हटाने के लिए कर सकती हैं। आपको इसके लिए आलू को छीलना है और फिर आपको आलू को बारीक काट कर इसे पीस लें और फिर आप इसके रस का इस्तेमाल चेहरे और शरीर की त्वचा पर करें।